question de santé

Quoi manger?

J’ai une intolérance au gluten et une allergie contact aux tomates.

Je cherche toujours de nouvelles solution et des recettes pas trop compliqué. Comme j’ai besoin d’encadrement et de structure, les idées de menu sont toujours bienvenues. J’ai essayé la plupart des régimes connus : Paléo, ceto, méditeranéen, mincav, miami, ww, le régime soupe, le régime 3 jours, la méthode zermati, alments faibles glycémie, non transformés, les jus, et j’en passe.

Avec mon intolérance au gluten, j’essaie de choisir des repas avec très peu ou sans féculents. Mes prochains articles porteront sur les différentes habitudes alimentaires de mon passé, de mon présent et de mon futur.

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