Techniques d’approfondissement
Une bonne évolution comprend certaines états le recueillement, la recherche de soi, l’acceptation de soi. Tous accessible par la respiration, la concentration, la méditation et la visualisation. Pour y parvenir, certains pratique le Yoga, le Reiki et développent leur Chackras…
Notions de base:
Centrage & Encrage
Respiration
Concentration
Intuition
Méditation
Visualisation
Les Chakras
Les corps subtils
La Kundalini